[...] dopingu. Z obawy przed igłą wybór padł na środek oralny który jak wiadomo ma masę skutków ubocznych. Chciałbym jednak "zaatakować" swój organizm dawkami leczniczymi dzieląc cykle np na 2 z przerwą pomiędzy. Gdyby efekty były zadowalające wtedy być może zdecyduję się na zestawy typu deca+cypio jednak na to za wcześnie. Pytania do znawców tematu [...]
[...] > uczciwa, sumienna i rzetelna osoba - PODSTAWA -> Schemat suplementacji będzie opracowany przez Rafała Borysiuka po częsci wspólnie z Góralem. Założenia to: 7 tyg. cykl na mono, dawki 5-10 g dziennie, tydzien niskiej intensywności, 6 tyg. na tribulusie (5 kap.dziennie) + zma + tyrozyna. Łacznie ok.14 tyg. suplementacji (dlatego na pewno [...]
[...] lekkie zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2025 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 130 x3 -przysiad: --- PYTANIE: Witam planuje pierwszy cykl na turze solo w związku z tym mam parę pytań: 1. Mam 200tab tury 10mg z Galaxy starczy na pierwszy cykl czy dokupic? jezeli bym jechal 40mg ed to by wyszlo 50 dni, ale [...]
[...] przynajmniej 2-3 miesiące badz dłużej z ewentualną zmianą dawki później. Mam również boostery testo Tribusteron 90 oraz t-100, oba z Olimpu. Z tego pierwszego zrobiłem jeden cykl w ubiegłe lato i zrobiło to naprawdę robotę bo testo zwiększyło się prawie o 100% no i pomogło to na libido, samopoczucie, regenerację etc. Moje pytanie czy zanim zacznę [...]
To mój pierwszy post, witam wszystkich:) W kwietniu planuje zrobic drugi cykl na kreatynie (poprzedni skonczylem na początku stycznia). Będzie to po raz kolejny mono (ostatnim razem byłem bardzo zadowolony z efektów). Tym razem chcialbym dolozyc jeszcze kilka rzeczy i tu pytanie do was - czy uwazacie ze warto? Poprzedni cykl zrobilem na mono + [...]
ĆWICZE NA SILCE PONAD 7 MIEISECY OCZYWIŚCIE NA WAKACJACH MIAŁEM LABE TAK JAK ZAPEWEN WIĘKSZOŚC Z WAS. WE WRZEŚNIU CHCE ZACZĄC CYKL, CHCE ZEBYŚCIE PORADZILI MI CZY DOBRE ODZYWKI ZAPLANOWALEM SOBIE NA CYKL, GŁOWNYM CELEM JEST NABRANIE MASY. 1KG BIALKA, FIRMA MEGABOL, LUB HITEC,80% 0,5 KG GAINERA MEGABOL I TU MAM PROBLEM CHCE ZAMÓWIĆ KREATYNE I ZMA [...]
[...] to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organizmie. No i teraz nie wiem czy brac ZMA czy nie mam 18 lat.No i mam pytanko moze glupie ale nie wiem co szkodzi miec duzo testosteronu?? diete mam a w lutym chce se zrobic cykl no i wlansie chcialem wziasc zma ?? czym zastapic jezeli rzeczewiscie nie moge wziasc zma ze wzgledow zdrowotnych??:>
Witam wszystkich serdecznie; )! Od 1 sierpnia 2011 rozpoczynam swój cykl, z owym PH. Będę się starał dość systematycznie relacjonować Wam przebieg cyklu, niekoniecznie z dnia na dzień, ale na pewno co drugi, trzeci(co nie zmienia faktu, że jeśli tylko będę mógł to będę pisał codziennie). Z góry dodaję, że nie zakładam tego tematu po to, aby co [...]
[...] 4 lat, dodatkowo ok. 6 lat Muay Thai WAGA CIAŁA: 75Kg ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : Interesuje mnie ok 10-tygodniowy cykl budowania masy jakościowej, później zależnie od efektów zdecyduje co dalej INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8-12 tygodni zależne od efektów POPRZEDNIO [...]
Test Niesponsorowany Witam wszystkich. Nadszedł dzień, w którym postanowiłem sprobować swoich sił w teście. Cykl typowo masowy. Jako,iż jest to mój 1 test proszę o wyrozumiałość i nie wpisywanie się póki nie skończę. Czas więc zacząć: Suple: Horsepower Xpand Ostrowia WPC Tribuativ B6 Glutamina Bcaa ZMA(paczka dopiero dojdzie) Omega(J/w) Multi [...]
Witam, od pażdziernika zaczynam cykl ktory ma trwac 50 dni (czy to nie za dlugo?) moim celem jest nabranie troche masy miesniowej przy jak najmniejszym otłuszczaniu się. Właśnie zaczynam studia podyplomowe na awf-ie i jestem na etapie poprawiania kondycji ;) Jestem ektomorfikiem, na silowni ćwicze od poniedzialku do piatku, po silowni 30 minut [...]
Mój cykl wygląda następująco:(nie jest to pierwszy kontakt z SAA, ale pierwszy przemyślany) wiek 21/staż 3 lata/waga nie wiem coś koło 90+(troche %bf jest) Metanabol Polski - 100 tab. 1-15mg/ed 2-20mg/ed 3-20mg/ed 4-15mg/ed podczas cyklu nolvadex gdyż pojawiło się gino(jestem w 2 tygodniu) odblok 6 tabletek clomidu 50mg/ed + nolva 20mg/ed+ tt + [...]
[...] bylo to z gory przepraszam i licze na wyrozumialosc ;P Dietka jest ok 2,5g-3g bialka na kg ciala . Reszte zapycham weglami. Spozywam ok. 6-7 posilkow. Mam zamiar kupic: 1 cykl . Monohydrat kreatyny od universala + BCAA *Activlab+ Beta - Alanina Activlab 2 cykl Monohydrat kreatyny od universala + BCAA *Activlab+ Beta - Alanina Activlab+ Mutant [...]
[...] ostro cwiczyłem w wieku 17 wrzuciłem sobie troche omki (10) siłabolinu(20) i metki 100. wczęsnie bralem raz winstrol i omke po 5 sztuk. wiec ogolnie to nawet ie jeden dobry cykl hehe po tym po pewnym czasie wywaliło mi włosy na barkach i klacie na maxa:) no i zaobserwowałem juz moze przesadzam że moszna mi sie zmniejszyła troche,jadra ogolnie sa [...]
[...] (z asekuracją) Podciąganie najszerszy 4 serie - 12x Staż ok 6 - 7 miesięcy, skończyłem t. masa 2m, t. regeneracyjny 1m, t. masę 2m, t. reg. 1m teraz SIŁA Trenuję co 3 dni (cykl ma ok 9 - 10 dni) zależy od: zmęczenie, praca, zakwasy 1 dzień - najszerszy + triceps MC 15, 10, 8, 6, 4, 2 Podciąganie do klatki 2x10 + obciążenia Wiosłowanie na [...]
Czesc, jestem w polowie cyklu:kreatyna,tauryna,carbo,zma i bialko.Cykl ten rozpoczałem 17grudnia, przed cyklem dzwigalem 126kg na klate, teraz dzwigam 134kg i wiem ze stać mnie na jeszcze wiecej, mysle ze do konca cyklu wytargam 138:D. Cwicze 17 miesiecy, 4 razy w tygodniu, rozpiske do cyklu zrobił mi Ziper, ktorego pozdrawiam. Rozpiska: [...]
[...] ostro cwiczyłem w wieku 17 wrzuciłem sobie troche omki (10) siłabolinu(20) i metki 100. wczęsnie bralem raz winstrol i omke po 5 sztuk. wiec ogolnie to nawet ie jeden dobry cykl hehe po tym po pewnym czasie wywaliło mi włosy na barkach i klacie na maxa:) no i zaobserwowałem juz moze przesadzam że moszna mi sie zmniejszyła troche,jadra ogolnie sa [...]
[...] maszyn.Czytałem jednak gdzieś że najlepsze są sztanga i sztangielki, wiec się nie martwie:P Staż ~1,5 roku (taki prawdziwy, bo nie licze swoich początków :) Mam za sobą 1 cykl na kreatynie (całkowicie nie potrzebny, ale musiałem się przekonać że na początku i tak nic nieda) Na początku ćwiczyłem na wszystkie partie mięśni i mniej więcej po 1/2 [...]
Witam, razem z kolegą planujemy zrobić sobie pierwszy w życiu cykl saa. Po przeczytaniu niezliczonej ilości artykułów, postów i tematów mam niezły mętlik w głowie dlatego proszę Was o pomoc :) Poniżej przedstawiam ankietę: 1. WIEK: 22 2. WAGA: ja 82 kg / kolega 92 3. WZROST: obaj około 186 cm 4. WYMIARY: Mamy podobne z tym że kolega jest [...]